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中医
带孩子看中医如何望诊
当您需要带孩子请中医诊治时,应该积极配合,协助大夫尽快在检查过程中,得出准确的诊断,以便合理用药,这是治疗的关键。中医诊断是依靠“四诊”即望诊、闻诊、问诊、切诊来检查病情。对于家长,应注意哪些事情,才能配合好大夫的检查工
耳朵 中医养生“必争之地”
1 耳朵的养生保健耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,
上班男士养胃的9大禁忌
1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成
科学吃米饭 可以防慢性病
大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭
电脑的“后脑勺”千万别冲人
长期从事电脑操作的人员,可能经常出现眼干、脸痒、头痛等症状,而多数人一般认为是电脑屏幕的辐射引起的。其实电脑电磁辐射最厉害是电脑的“后脑”和两侧,专家告诫电脑用户,最好别让电脑的“后脑勺”冲着人。据了解,电脑屏幕都是用含
艾草的作用:介绍6个艾草养生小偏方
艾草的作用:介绍6个艾草养生小偏方1.艾草加姜泡脚:可治风寒感冒、关节病、类风湿咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。 2.艾草加红花泡脚:可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不佳、手脚麻或瘀血。 3.艾草加盐泡脚:适合上焦有火
15个癌症信号不可忽略
10月21日,时装大师奥斯卡·德拉伦塔(Oscarde la Renta) 突然离世,享年82岁,其妻Anette de la Renta第一时间告知《纽约时报》,顿时震惊整个时尚圈。Oscar de la Renta是
肾病患者不宜多吃豆腐
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜豆腐保平安”,这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。过多吃豆
药膳达“善”人人须知
食疗、药膳作为祖国医药的瑰宝,因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效,数千年来一直深受人们青睐,特别是冬季,应用药膳进补的人不在少数。药膳的主要原料之一是中药,在4000余种常用的中药中,有500种可作药膳原料,其中使用较安
按摩三穴位提神醒脑防感冒
风池穴风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。风池穴是足少阳胆经的穴位,按摩它除可提神外,还能缓解眼睛疲劳,特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人,效果更好。保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池
注重心理养生 谨记有八戒
宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛
米饭怎么做好吃又防癌
茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭功能一:防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获
“灸脐”为什么有这么神?
中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。趣闻透天机明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗
仙人掌汁液外敷有助治疗腮腺炎(含做法)
腮腺炎,即中医所讲的痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,春季为多发季节。仙人掌性寒味苦,如《岭南采药录》云其“性涩寒,无毒”,《本草求原》云“消诸疮初起,敷之”。仙人掌有清热解毒,消肿活血之功,为治腮腺炎之良药。
按摩经穴预防感冒
1.搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。2.按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。3.推摩双颊。用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”
养生之术与养生之道
在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:顺
对抗雾霾宝宝要饮食均衡
这几天,前央视记者柴静的雾霾调查《穹顶之下》引起了极大的反响,短短几天,微博讨论多达3亿。雾霾其实不是个新话题,近年来,不少城市为雾霾所扰,柴静的调查让雾霾再次成为了媒体所关注的热点。柴静说,她做这个调查的初衷是因为她的
刺血疗法治颈椎病
椎动脉型颈椎病是中老年常见病,以眩晕为主要表现,其伴随症状有颈痛、头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、视力障碍、平衡障碍等。采用刺血疗法予以治疗,效果较好。取穴:百会、大椎、头维。患者取坐位,上述穴位用碘伏消毒后,用三棱针点刺
顽固慢性咽炎 中医疗效好
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均可导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎为咽粘膜慢性炎症。以咽部不适,发干、
白领女性营养跟不上怎么办?
据调查,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲,但亲朋之间的应酬,对这些生活小节难以顾及,容易导致营养失衡症。白领女性营养失衡,轻者身体虚脱,重者会引发各种疾病。脑和机
中医养生之房事调摄法
房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实
贴士 九妙招防止你午后犯困
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒,注意力无法集中,眼皮也开始打架了。这是因为:早晨释放出来的激素已经逐渐消失,从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽,更明显的是大脑产生了厌倦感。尽管这种现象很常见,但不是不可避免的
女性健美3种科学新技巧
吃出健美,是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢?请看科学家提出的新技巧。技巧1 食谱随生理周期调整女性每个月有一次经血来潮,会丢失血液约30-50毫升,安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美,三餐食谱应随
夏季旅游 带哪些中成药好
藿香正气水由藿香、苏叶、陈皮、茯苓、白术等组成。具有祛暑解表,化湿和中的功效。是暑期感冒、消化不良、腹泻以及食物中毒的首选中成药。特别是对于旅游者腹泻、胃肠型感冒或水土不服引发的厌食、恶心、呕吐等疗效尤佳。同类药还有藿香
中医清火可治疗座疮
痤疮又叫“青春痘”、“粉刺”、“毛囊炎”,在青春期很常见,经常出现于头面、颈项、胸背部。西医认为乃由于内分泌功能失调,雄性激素分泌过多所致。中医对痤疮的认识,观其治疗痤疮从痰火论治,临床疗效突出,故不揣肤浅,总结治疗痤疮
自我按摩巧治秋季腹泻腹胀的几个方法
所谓一叶落知天下秋,由于天人相应的关系,自然界之木气和人体五脏肝气相应,中医藏象学认为肝在人体主疏泄,可以调畅气机、调理情志、促进脾胃运化功能,木气枯萎,势必影响脾胃的运化功能,这个时候,平常脾胃虚弱的朋友饮食稍有不慎
最易被误读的六种养生观念!
多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些对于健康人或者多数人而言没有错,是健康理念,但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式,这些理念最容易被误读。美国著名健康杂志《预防》刊文指出,我们过去笃信的一些概念并非适用于每个人。该
生活中胃炎的饮食治疗方法
[导语]胃炎是指各种原因引起的胃粘膜炎症,是常见的消化道疾病,分为急性和慢性2种。(一)病因病理常见病因有化学性刺激,如大量饮酒和过量服水杨酸盐类等药物;细菌感染和毒素,如葡萄球菌性食物中毒、猩红热、肺炎;病毒感染,如病
中医养生:房事养生四季有别
中医认为,人体与周围环境是一个整体。自然界与人体是相通的。因此,随自然界的气候变化,房事养生也应不同。春季,阳气上升,万物欣欣向荣。此时,房事次数应当较冬季有所增加,这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的
耳针 中医针灸的神秘分支
耳者,宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现,在耳朵上面有好多点,用细针刺这些点(也即是耳穴),能减轻或消除某些病的症状。后来,慢慢就形成了针灸中的一个重要分支——耳针。王不留行籽贴耳
身体5大部位使用精油的按摩方法
按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前,在身体部位涂些精油可使皮肤润滑,起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是,按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直
治疗风湿疾病的注意事项
饮食不当 易加重类风湿性关节炎病情冬天,是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外,饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关
日常生活中易被忽视的健康杀手
许多人常将冰箱当成保险箱,买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事,认为那样就保险了。殊不知,细菌的适应能力极强,在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成为它们安家的好处所。冰箱藏果蔬许多人常将冰箱当成保险箱,买回水果、蔬菜等
滑脉真的是怀孕了吗
”看电视时,古时候的郎中总是打打脉,,然后抚须告诉姑娘:你有喜了.现在就算看中医妇科,也仍要验HCG,B超什么的,才能确定..那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢?娠以后,出现“滑脉”,即往来流利,如盘中走珠。
秘不别传的中医治病秘方
补肾壮阳,是一个永恒的话题,从古至今有许许多多的男人在寻找能让自己威猛无比、金枪不倒的方法。但是那么终究有哪些补肾壮阳的办法能够让男性得到杰出的效果并且没有什么不良效果呢?从一般的食物疗法到乃至的运动保健相结合都是能够到
中医望诊:望瞳孔颜色辨患者病情
导读:中医望诊,多是通过观察人体外在情况分辨病情,而瞳孔是虹膜中央的孔洞,可通过望瞳孔颜色辨病情。以下为大家具体介绍下,瞳孔变色后可能的疾病类型,以供参考:正常的瞳孔为圆形,两侧等大,直径约25毫米,颜色像一池井水,黑洞
“女人高跟鞋”的养生之道
什么样的女人是“高跟鞋女人”?其实,这只是一种形象的比喻,指的是那些常坐办公室的女性,跟随她们的不只是高跟鞋,还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天,我们就职业女性的养生专门请教了专家,希
女白领7大恶习让子宫受寒
一、衣着太单薄一到夏天,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受著外界寒冷的折磨,你又有
美国研究发现针灸止痛的原理
止痛是针灸的一项常见功能,但过去人们对其科学原理并不十分清楚。美国一项最新研究认为,针灸可以促使机体释放一种天然止痛物质,从而起到止痛效果。新一期英国《自然·神经科学》杂志刊登报告说,美国罗彻斯特大学等机构的研究人员通过
五大妙法助你消毒洗菜板
菜板常用的消毒方法有以下几种:阳光消毒阳光中的紫外线有杀死细菌的作用,菜板不用时应放到太阳底下曝晒,这样不仅可以杀死细菌,而且可使菜板干燥,减少病菌繁殖。洗烫消毒先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净,然后再用100℃的
女性更年期盗汗怎么办
更年期盗汗是妇女更年期的主要症状之一。更年期盗汗主要是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等引起的。那么,妇女更年期盗汗怎么办?应该怎么治疗呢?1.雌激素替代疗法更年期盗汗是妇女更年期最为普遍
中医艾灸巧治九种疾病 :美容养颜
将艾叶晒干,搓取艾绒,制成艾柱,置于选定的穴位燃烧,用治百病,这种神奇的艾灸疗法,流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容,并有良好效果的艾灸疗法选介于下:治面部皱纹多:临睡前,将艾条一端点燃,对准面部的穴位,约距穴
百花入药来之活血祛瘀瑞香花
百花入药来之活血祛瘀瑞香花 瑞香花又名夺香花、千里香、山梦花等,为瑞香科植物瑞香的花,是我国传统名花。瑞香早春开花,香味浓郁,花期60天,它姿态婆娑潇洒,曲伸自然,“色、香、姿、韵”四绝俱全,
适用于醉酒患者5种解酒方
1.大白菜解酒将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。2.雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。3.马蹄解酒取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用
脚跟皲裂后的护理 中医西医都有妙招
冬季脚后跟皮肤容易皲裂,尤其是爱美女性喜欢穿着高跟鞋,建议每晚用热水泡脚,等死皮都软了,用磨脚石把死皮去掉,然后擦上油分较多的润肤露,再用塑料纸或袋子把脚包上,套上毛线袜子睡觉。西医支招:1、用鱼肝油或维生素E涂擦手足患
食疗祛暑 预防3大高温病
炎热天气警惕三大高温病中暑 人们尽量不要在中午的烈日下工作,如果是特殊行业必须在高温下工作,一定要保持环境通风。市民中午出门时,可以打把伞,避免太阳直射,能起到一定的保护作用。天热汗多,人一定要多饮水。一旦有人出现头晕、
高温天气学会主动出汗
专家指出,不要惧怕高温天,不要“吝啬”你的汗。南方水深,北方火热。身上黏糊糊的汗更叫人不爽。为了阻止“它”,不少人习惯“孵空调”,从开车到进入办公室,再从办公室开车回到家,凉爽的空调环境如影随形,逐渐形成“空调依赖”,整
震惊!小小家养植物竟取人性命
据美国《生活科学》报道,不要小看某些生长在你庭院甚至居室里的外表诱人的花草植物,它们可能会引发头痛、抽搐甚至会致人死亡。据2007年《有毒植物手册》介绍,6岁以下的儿童更易受此伤害,在因中毒就医的比例中占到了85%。第十
坐立卧行看 我们养生各有道
以坐养神适当地静坐休息,能使人心平气和、烦闷消除,且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定,如端坐、靠坐,盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,动作要轻、平稳,入座后姿势要端正、自然。坐一段
鱼刺卡喉的2个常用偏方 千万别用会要命
我们知道,鱼刺卡喉是个很常见的现象,最常见的部位是咽喉部和食道。那么,怎样解决鱼刺卡喉呢?常用的两个偏方是喝醋和强咽食物。然而,您知道吗?这两种偏方如果使用不当,会损害您的身体健康呦!那么,又有什么好的方法解决鱼刺卡喉问
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