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中医发展如何渡过信任危机？

新闻事件：今年以来，全国及各地扶持中医药发展的力度不减：100多种中药纳入国家基本医药目录；北京市决定从今年起，市内公立中医院中医吃“皇粮”，市各级财政将给予人员工资全额拨款；安徽省亳州市的中药材采用一项全新的全球统一标

按摩穴道解决女性便秘尴尬问题

总所周知，女人比男性爱面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧！正确促进肠道蠕动，注意摩揉方向，就会短期内减轻便秘；但是如果操作方向相反，就会

生活中利于健康的最佳姿势

服药的最佳姿势——站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利

如何看待产后宜服生化汤

民间多有“不论寒热、产后必服生化汤”之说。之所以如此，盖妇女产后虚、寒、瘀者多，实、热证者少也。且本方服用，有加速子宫复元，减轻腹痛和促进乳汁分泌等作用。如恶露过多，出血不止，甚至汗出气短神疲，辨证属热，则不宜原方照服，

胃口不好怎么办？胃口不好试试“焦三仙”

随着生活水平的提高，由于进食过多肥厚、甘腻的肉食导致＆ldquo；食滞＆rdquo；是常有的事儿。专家提醒，如出现食滞、胃口差，可用＆ldquo；焦三仙＆rdquo；以健脾开胃、消食化积。焦三仙，是3味中药

多吃燕麦减脂保健康

胆固醇与三酸甘油脂过高,都是中年人的普遍健康问题,这也是许多人心里的隐忧。其实,可利用进食燕麦的自然方法来解决。日前,由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所完成的一项临床试验表明,在目前城市居民的膳食结构下,食用一定量的

哪些中药能抗肝纤维化？

1.中成药：（1）扶正化瘀胶囊（片）：由丹参、虫草菌粉、绞股蓝、桃仁、松花粉、五味子（制）组成。功能：活血祛瘀，益精养肝。适应证：乙型肝炎肝纤维化属瘀血阻络，肝肾不足证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，

治疗耳鸣中医方法多

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。耳鸣的辨证施治（1）、风热侵袭型此型患者，

用艾草泡脚的四个注意事项

1.特殊人群泡脚时间不宜过长。心脏病心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。用热水泡脚或泡温泉后会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,可能导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,增

警惕！这些生活方式会导致不孕

在妇科疾病门诊，有三分之二的人是来医治不孕症的。今年以来，前往该院做试管婴儿的人数每月高达40例，比去年同期增长43%。看到这些数据之后，真让人汗颜。什么原因造成不孕症的增多呢？这个问题是我们一直都关注的。据某医院一位医

中药不是零食不是你想吃就能吃

中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先应是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食，可以在享用美味的同时享受健康，而没有对应症状的人吃多了

指甲上出现了棱线可能是肝气郁结的征兆

指甲上出现了棱线，可能是肝气郁结的征兆。女性的精神敏感而脆弱，易导致肝气郁结。预防肝气郁结要做到暖、乐、闲。　暖，即温阳气，少食寒凉，如晨起喝一碗生姜水。乐，即疏肝气，让自己快乐起来。闲，即注意休息时间，养肝血。

冬季养生要注重调节情志

寒冷的冬天，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气极盛，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于＆ldquo；藏＆rdquo；，把神藏于内，不暴露于外，正与夏日调养精神的方法＆mda

女性乳头颜色变化预警妇科疾病

女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化，女人乳头变色是健康预警信号，要时时关注：生理性变化1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色

秋燥症的预防与调摄

入秋以后，气候逐渐转凉，同时天高气爽，空气干燥，传统医学把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥足外感六淫的病因之一，而旦最易伤肺。这是因为肺主呼吸，通过支气管、鼻咽部与外界相通，而燥邪伤人，多是山口鼻而入，加之肺为娇赃，，其位

冬天多晒太阳既保暖又补钙

到了冬季，人们都喜欢出门晒太阳，一是因为温暖，二是因为“补钙”，真所谓“阳光是个宝，晒晒身体好”。阳光是最好的“营养”，是大自然最大的阳气，大寒时节可以通过晒太阳的方式带动身体阳气。人的头、背都要多晒晒。头是阳气聚集的地

白芷治好了富翁家女儿的痛经症

白芷治好了富翁家女儿的痛经症。白芷有袪风、燥湿、消肿、止痛的养生祛病功效，民间一直流传着宋太祖年间，一采药老翁用中药白芷治好了富翁家女儿的痛经症，随后广为传用，并制成了“都梁丸”。公元960年，宋太祖赵匡胤建都汴梁（今开

“盘腿”可养肺护关节

其实我们日常的一些小动作是能起到很大的作用的，因为很多的小动作能刺激到人体的一些穴位，这对于那些不想出去运动的人来说是个很好的选择，而“盘腿”小动作可养肺护关节是个很好的方法，但是现实中却有不少人对此却并不了解。老年

糖尿病治疗无捷径小心陷入5个误区

糖尿病治疗没有捷径，关键在于管住嘴，迈开腿，患者万不可轻信一些偏方秘方，比如口服的胰岛素，不用控制饮食就能治好的方法，中药秘方等等。一些糖尿病患者急于治好病，却常常落入道听途说的“陷阱”之中，比如口服的胰岛素，不用控

春季多吃粗粮可提高免疫力

春天天气变化反复无常，民间有‘百草发芽，百病发作’的说法，建议大家春季养生适当吃点粗粮。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦

这些中草药男人一生离不开

男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。中医专家为男性朋友推荐这些中草药：青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期

夏季中暑的针灸治疗

夏季正是一年中温度最高、湿度最大的时候，也是很多疾病容易找上门的时间。中暑，作为夏季的常见病，一直是夏季养生防病的重点。下面就让我们一起看看夏季中暑的中医针灸治疗方法，为紧急情况提供更多的应对方法。中暑犯病突然，但和全身

男人预防痘痘最有效的十种方法

男人长痘痘给很多帅男带来了困扰，有何防治的方法呢？首先要注意卫生，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。下面为你介绍男人预防痘痘最有效的十种方法。男人预防痘痘方法（

急性宫颈炎怎么发生的

急性宫颈炎（acutecervicitis）过去少见，主要见于感染性流产、产褥期感染、宫颈损伤和阴道异物并发感染，病原体为葡萄球菌、链球菌、肠球菌等一般化脓性细菌。近年来随着性传播疾病的增加，急性宫颈炎已成为常见疾病。目

经常按摩这几个穴位可以帮助延缓衰老

我们知道人在随着年龄的增长之后，身体上也会相应的出现各种问题，尤其是皮肤，衰老会来的非常快。对于爱美的女性来说，衰老是她们最大的天敌，人人都想自己拥有十八岁的皮肤，那么中医有哪些方法可以帮助我们延缓衰老呢？下面就一起来了

何首乌粉能天天吃吗一次多少克何首乌粉合适

在日常生活中，很多人喜欢吃何首乌粉作为保健，因为何首乌粉不仅是天然的，而且有很好的抗衰老作用。那么每天可以吃哪种黑粉呢？每一次吃多少克何首乌粉？接下来，神奇养生网的编辑会替你回答!［能每天吃何首乌粉吗？答案是：何首乌粉很

艾灸调理身体有哪些注意事项艾灸养生别忽略这些

中医上的艾灸问题在生活中应用是很大的，相信很多养生的人对艾灸问题还是很重视，因为对身体的好处还是很大的。但使用艾灸的时候，也不是每个人都适合的，所以大家要注意调理的方法。生活中不少人生病了，看中医的时候，就会采用艾灸法治

中药何首乌降血脂的秘方

何首乌是一种常见的中药，我们都知道它具有补益精血的作用，对于一些防脱发的治疗都采用此中药，那么多大家知道他还有哪些功效吗？事实上他还具有降血压、降血脂的功效，接下来的文章就来为大家介绍，何首乌降血脂的秘方。中药何首乌，

化痰止咳养生食谱之板栗白菜冬菇汤

＆ldquo；怪病多痰、百病多由痰作祟＆rdquo；，痰对我们身体的影响很大，轻则引起咳嗽、头晕目眩、心悸短促、恶心呕吐等病症，重则阻碍经络气血运行，造成身体麻木、手脚欲伸不利，严重时会引发半身不遂、颈部淋巴结核等病症。

炎夏易患暑热感冒如何预防夏季感冒

炎夏易患暑热感冒如何预防夏季感冒夏季感冒的特点夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现。暑热感冒暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是

中西药合用的禁忌

很多人在治疗疾病时喜欢采取中西药物合用的方法，目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂，盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应，重者危及生命。所以，合用中西药需要注意一些禁忌，防止适得其反。中

中医教你如何避免拔罐烫伤

有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二

饭后千万不要立即工作！

一位在某私企工作的30多岁患者，自己诉说头昏沉不适已达数月，失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏力甚至反应迟钝。患者来到医院就诊时，神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭后即进入繁重

常拉肚子，查查血糖

张奶奶近来经常拉肚子，有时一天十多次，持续几天至数周不等，止泻药、消炎药吃过不少，总不见好转。加上饭量没减，人却骨瘦如柴，张奶奶精神也越来越不好了。一查血糖才发现，原来是糖尿病在“捣鬼”。武汉市中心医院内分泌科主任医师毛

特色做法让米饭营养大增

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵

糖尿病肾病应分型而治

糖尿病肾病早期本虚证四型：肝肾气阴虚：症见腰膝酸软，疲乏无力，头晕目眩，烦热多汗，双目干涩，视物模糊，大便秘结。方用吕氏益气养阴汤（黄精、生地、山茱萸、旱莲草、女贞子、枳壳、枳实、黄连、生首乌、牛膝），成药可加用杞菊地黄

生物除皱美容有什么优势

整形除皱方法多种多样，其中一种就是生物除皱，以下介绍生物除皱的优势。生物除皱是通过生物制剂对皱纹肌及其支配神经的麻痹作用达到治疗的目的，这种治疗不需要恢复期，只要几分钟即可直接回家或去办公室上班所以不必担心对人体的副作用

晚餐决定体重和寿命的说法，是否科学呢？

健康＆ldquo；惊悚帖＆rdquo；原声回放晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。

美容抗衰老必须知道的三大“抗老穴”

迎香穴穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。养老穴穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的

想要易瘦体质该如何打造

减肥瘦身对很多人来说是头等大事，他们会非常羡慕那些怎么也吃不胖的人。保健专家提示，如果你想拥有完美身材，不妨给自己的身体打造出易瘦体质，这样就不用再担心发福的问题了。接下来，专家就从体质养生的角度分析，告诉你如何做才能打

三类影响容貌的药物要慎用

三类影响容貌的药物要慎用任何药品都有一定的副作用，包括对面容的副作用，特别是某些药品对皮肤、头发、体形的损害很大。因此，临床用药时，要尽量少用或不用这些药品，而选用药理作用相同的药来替代，万不得已要用这类药时，也应

中医解读：一场感冒引发的猝死

来自湖南的孙平夫妇在佛山打工，育有一可爱的5月大的女儿孙梦涵。这个三口之家本该是美满幸福的。但是2010年伊始，不幸悄悄降临在这对来自湖南，在佛山打工的三口之家。5个月大的孙梦涵是孙平夫妇的头胎。2010年2月6日，小梦

萝卜生姜汁助你养足精气神

小雪过后，北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪，而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水，身体的燥热会让情绪波动比较频繁，因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中，黑色食物如黑木耳黑米等

艾灸的五大神奇功效你知道几个

中医艾灸历史悠久，流传至今，更是被完善了，具备很好的养生以及治疗疾病的效果。接下来咱们就来介绍一下中医艾灸法的几大功效与好处……一、温经散热：临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹

牙疼按摩也能止痛

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙

专家支招：怎么辨别涉磺中药材

导读：涉磺中药材事件频繁出现，市民开始担心自己购买药材的真假性，那么要怎么辨别涉磺中药材呢？下面专家教你识别是否是涉磺中药材，同时告诉大家如何避免食入过量硫磺。专家指出，“颜色太白甚至失去本色、含淀粉多、易受潮的药材，最

什么是珠兰根它的功效作用你了解多少

在大自然中，有很多神神秘秘的植物和动物，就拿植物来说，它们种类多种多样，有的还可以作为中药药材为人类缓解和治疗各种疾病，珠兰根就是其中之一。珠兰根是一种野生灌木的根，人们收它的根以后晾干即可入药，下面就给大家介绍一下珠兰

按摩疗法的机理与作用

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次

节后八种＂过年病＂的急救方法（1）

［导语］节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友散去后的失落和空虚，以及被迫“破例”了多次的肠胃隐隐有些疼痛在作祟？节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友

按摩法可有效缓解足跟痛

跟痛症是指足跟部周围疼痛的疾病总称。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性损伤所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病好发于中老年人及肥胖者，属中医“痹证”范围。诊断要点1.本病起病缓慢，多为一侧发病，可有数月或数年的病史

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