羊肉是有着非常丰富的营养价值，同时吃冬天吃羊肉还能起到易血补虚的助阳的作用，那么对于促进血液循环来说，但是吃羊肉是有所讲究的，有些食物不能和羊肉一起吃。下面的文章主要讲述的是羊肉和什么一起吃比较好，一起过来看看吧！

羊肉与什么食物相克

1. 南瓜

羊肉属于大热的食品，具有补虚祛寒。温补气息、益肾补衰之功效。南瓜性温，具有补中益气之功效。它们同时使用的话，容易导致消化不良，腹胀肚痛。

2. 西瓜

羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

3. 乳酪

乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。

4. 栗子

羊肉性温，栗子营养丰富，两者都属于大热性的食物，羊肉与板栗同时食用的话很容易引发上火，而且不易消化，同炖共炒都也不相宜，若脾胃虚弱或消化不良人群进食，甚至可能还会引起呕吐等症状，对与人体健康危害极大，不建议食用。

5. 红酒

红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。因红酒性甘、温，羊肉也性甘、温，所以两者混合会加重体内的湿热造成内火虚大发生热性病。

6. 茶

因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生-种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

7. 荞麦

热寒相反不宜同食;据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，清热敛千，而羊肉大热，功能与此相反，故不宜同食。

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