美国一间疗养院担任主治医生的John Harvey Kellogg 因为谨尊信仰的缘故，所以不烟不酒，而且是名素食主义者，还实行严格的禁欲，不只和妻子分房睡，膝下所有的孩子也都是领养来的。

拥有丰富营养学知识的John，后来找来弟弟William Keith 共同开了一家食品公司，也就是我们现在所熟知的“Kellogg‘s”（家乐氏）公司。

他们希望能研发出最不让人“性奋”的食物，后来公司在19世纪初制作出了玉米片，John 当时标榜玉米片是健康、马上吃、防止自慰的早餐。

John 认为自慰是一种罪，甚至还出书详列39种自慰会导致的病症，例如：心悸、癫痫、发育不良、姿势不良等等。

他认为只有健康的饮食才能杜绝这些病症，他还指出肉、美味的调味食品会增加性欲。反之，谷物、坚果类的食物能抑制性欲。