牛排在家制作方法
材料：牛排1大块，黑椒调料1包，西兰花4小朵，胡萝卜片3片，鸡蛋1个，食盐1/2勺，黑胡椒颗粒少许，黄油1小块，花生油少许
第一步：
冷冻牛排和黑椒调料包从冰箱中取出自然解冻
第二步：
解冻好的丁骨牛排2面抹上少许的盐和黑胡椒颗粒腌制5分钟
第三步：
烧开水，放油，将胡萝卜花和西兰花放入烫至变色捞出
第四步：
热锅热油将牛排放入煎
第五步：
翻面煎至7成熟
