维生素e和珍珠粉能同时服用吗

维生素E与珍珠粉可以同时服用。

维生素e可以淡化色斑延缓衰老，美容养颜，珍珠粉也具有美白的作用，也是可以和维生素e一起服用的，但是要注意用量的。

可以同时服用，但是要确定的是自己是否真的需要补充这些东西。建议不要乱补充。如果是身体需要补充的话还是要补充的，并且不会对身体有什么影响。

珍珠粉一般和维生素E一起外用，用于皮肤美白等作用。不过不建议过多的摄入维生素E，平时可以适当通过小麦胚芽、葵花籽等富含维生素E的食物摄入

维生素e和珍珠粉怎么调在一起做面膜

方法一：珍珠粉面膜

做法：用0.3克珍珠粉，滴入半粒(约2-6滴油脂的样子)维生素e，调和成面霜，敷在脸上过夜，能够有效缩小毛孔、淡化痘印，皮肤也会逐渐变白。

方法二：蜂蜜唇膜

做法：把一点蜂蜜、珍珠粉、维生素e调和在一起，敷在嘴唇上10分钟左右再洗去，既能去除老化死皮，又能使唇色变好。

方法三：牛奶珍珠粉面膜

做法：使用维生素e和珍珠粉，加上牛奶，一起搅拌敷在脸上，十五到二十分钟左右洗掉。然后做好护肤工作。有美白、嫩肤、缩小毛孔的功效。

方法四：绿豆珍珠粉面膜

做法：取半茶勺珍珠粉和半茶勺的绿豆粉，滴入天维e，然后加入适量的矿泉水混合调匀，均匀地涂抹在脸上，15分钟后用温水洗干净，并涂上保湿水乳。有很好的美白祛痘功效。

小贴士：

自制维生素e加珍珠粉面膜虽然很方便实用，但也不宜经常做。

因为敷面膜相当于一次肌肤大餐，虽然即时效果好，但是在有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。如果每天使用维生素e和珍珠粉敷脸，是很容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力

维生素e和珍珠粉是可以一起吃的，也是可以做面膜的，不过方法有点多，还是挑选自己适合的吧!