在现在生活的节奏中，夫妻生活的质量已经成为考虑婚后生活是否幸福的规范。射精过快会导致夫妻生活质量不高，夫妻生活质量不高会危害夫妻关系，最庭破裂。射精过快是什么原因？
1.如果男性长期射精过快，可能是早射。早射是一种普遍的焦虑，这两块肌肉紧张这样可以让夫妻生活起来更加快乐，所以夫妻生活起来生活压力。
2、调整心理状态:
掌握性生活常识，掌握夫妻生活经验，消除不安、不安、不安等消极情绪。性（如何提高性功能）夫妻间的感情交流，营造和平温暖的氛围，使双方都有愉快的感情开展夫妻性生活。
3、排尿:
夫妻生活前，可以去厕所控制高潮。因为手臂光是男性射精的前列腺周围，所以手臂光充满尿的话容易射精，很难操作。
4、改变姿势:
适度改变姿势，防止臀部运动（哪种运动提高性能力）过剩，减少骨盆截留征引起的血夜分离到脚部，姿势力时，男性体液调节发展趋势缓慢，有助于减缓男性射精的发生。
5、戴避孕套或喷洒男性延迟喷雾剂
性生活前戴避孕套或喷洒耐美尔男性延迟喷雾剂可降低阴茎龟头敏感，延迟射精时间。那是比较可靠的方式，为什么不试试呢？
延迟射精时间无论吃什么中药，我以前都吃过万艾可，无论屁用，吃了很多难题(头晕，勃起不起)后悔，总之延迟射精时间不要随便吃药，平时练习PC肌比吃药强得多。
很多男性期待根据吃药品延迟射精时间，但实际上她们不知道口服药一般会对人体产生不良反应因此，最好不要吃药。如果确实要提高的话，可以根据外敷男性的延迟喷雾来改善。
吃的药品对人体有一定的不良反应，不吃，平时可以从合理的饮食中主导，多吃枸杞腰牡蛎腌制的虾鱼、虾蛋食品，一定要抽出时间锻炼健身运动，每天坚持下蹲、平板支持、跑步（跑步）等健身运动提高自己的身体素质当然，如果你想更快地延迟射精时间，耐美尔这样的外敷男性可以用延迟喷雾快速帮助你，一般喷雾几次可以增加30分钟以上，实际效果好，适合你的早射情况。
