在我们的生活中，落枕是非常常见的现象之一，有过落枕经历的朋友都知道那种感受是非常痛苦的，活动范围也受到限制，一旦超过限制就会非常疼痛。那么怎样可以有效且快速的治疗落枕呢?下面就由小编来为大家介绍中医按摩解决的方法吧!一起来看看...
点压承山穴：承山穴在小腿中间，小腿两侧腹肌的下方，你伸小腿时稍微用力，就出现小腿腹肌，就在腹肌的交角处，一般来说有一侧的穴位是比较痛的，就重点点比较痛的一边，一般指压到15到20分钟，压的同时轻轻转动你的颈部，幅度由小到大。
掐合谷穴：用大拇指掐痛侧的合谷穴到酸痛，同时也要缓慢活动颈部2分钟，对于轻微患者是很有效果的，合谷穴位于拇指食指合拢，在肌肉的最高处。
3弹拨手三里：落枕的人痛侧的手三里部位的肌肉会发硬!并且很敏感，轻轻揉拨都很酸痛，永大拇指揉拨痛侧手三里1到2分钟手三里位于手肘横纹处下2寸(稍外侧) 2寸也就是你的三个手指合并的宽度。
击打肩井：用不痛的一边手掌击痛侧肩井 3到5次，同时活动肩部，不知道肩井，就击打肩膀中间部分就行，能明显的感觉到酸痛的。
按风池穴：用大拇指按风池穴约一分钟，风池穴位于后颈中间凹陷处往外侧2寸，也就是头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
以上就是小编介绍的关于治疗落枕的方法，对于有落枕现象的朋友来说，不妨可以试试这些方法哦!希望以上的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。需要提醒大家的是，如果经常出现落枕现象的话，建议大家要到医院进行检查下哦!
