甘薯是南部的一种农作物。味道甜美可口。无论是煮熟还是烤制，对我们来说都是一种享受。牛奶具有很高的营养价值，并且在我们的生活中也非常有用。这很常见，所以两者可以一起吃吗?一起吃对身体有益吗?让我们一起在下面看看。

地瓜和牛奶能一起吃吗

可以。

地瓜和牛奶可以一起吃，两者一起吃可以增加营养，给我们的身体带来更加丰富的营养物质，对我们的身体是很有好处的。

地瓜和牛奶一起吃的好处

两者一起吃可以均衡营养。地瓜中含有丰富的碳水化合物和纤维，而牛奶中有丰富的蛋白质和矿物质，两者一起吃可以更有效的补充身体所需的营养物质，对于我们的身体吸收营养是很有好处的。

哪些人不宜吃地瓜

1、尿病患者

因为糖尿病患者吃了地瓜会造成血糖的升高，对糖尿病患者的健康非常的不利，如果这类患者经常服用地瓜，会造成病情的加重，甚至会导致病情复发。

2、脾胃虚弱的人

因为如果脾胃虚弱的人经常吃地瓜，容易造成腹部的不是，给患者带来不必要的痛苦，严重的可能会使病情复发，所以这类患者应该避免多吃地瓜

3、有草酸性结石的患者

因为地瓜中含有大量的草盐酸，而这种病正是因为身体内的草盐酸过多而导致的，所以这类患者应该避免多吃地瓜，防止病情的加重。