大胸对女人来说至关重要，否则也不会被称为事业线了，其实丰满的胸部更是女人魅力的源泉。不说别的，看看如今娱乐圈活跃的女星就知道了，不管是柳岩还是李小璐，还是年过半百的刘晓庆，个个都是胸器逼人。而在现实生活中更是流传这样一句话“北大不如胸大”！可见拥有大罩杯对女性来说是多么重要！只是如何健康快速的丰胸呢？

如何健康快速的丰胸 四招让你胸器逼人

如何健康快速的丰胸：一坐

坐姿的重要性相信不用说大家也都知道，它关系到很多，比如自身的素质，是否优雅、有女人味等等，而百分之八十的现代女性在坐姿方面存在误区，有的甚至一整天都弯腰驼背，这样的姿势怎么利于胸部变大呢？

如何健康快速的丰胸1健康点评：美胸专家建议只要是坐下来，就一定要将胸部挺起来，收腹，这样不仅可以让胸部变大而且不下垂，同时还能让腹部变小，从而实现自己拥有前凸后翘魔鬼身材的梦想。

如何健康快速的丰胸：二吃

吃对于吃货来说是最美妙的事情，但是很多女性担心吃多了会发胖所以节食，这样的做法，美胸专家并不建议，因为没有足够的营养，胸部发育也是很缓慢的。现在，很多食物都具有促进胸部发育的作用，比如卷心菜、菜籽油、动物肝脏、蛋类、奶制品等等，这些食物并不一定会导致肥胖，而适度的摄入会带来很好的丰胸效果，所以建议多吃。

如何健康快速的丰胸2健康点评：长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素a、b、c、e，矿物质钙、镁、铁等。

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如何健康快速的丰胸：三动

动分为很多种，一种是比较静态的动，一种是比较剧烈的动。对于白领或者是比较懒的女性来说，还是前者比较受欢迎，毕竟剧烈运动已经是她们的噩梦，要让她们每天坚持剧烈运动，比让她们减肥还难。

在静态动中，洗浴按摩是最有效果也是最不错的一种方式。先让全身适应热水的温度，等到浴室温度上来之后，再进行冷水冲洗。注意节奏要慢，不要上来就用热水烫、冷水浇，这样会损伤胸部细胞，从而导致胸部受损，想变大的愿望也就无法实现。适应冷热水交替之后，多进行几次，坚持做，长期以往，就会发现自己的胸部在不知不觉中变大了。

如何健康快速的丰胸3健康点评：过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小，特别是女生青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。

如何健康快速的丰胸：四养

根据众多女性的丰胸实战来看，丰胸产品的确是要比其他的方法有效，能够有效滋“养”胸部，补充胸部所需营养，那些运动按摩，饮食丰胸之类的方法总是需要女性经过很久很久的时间以后，才会看到明显的效果，非常缓慢。

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如何健康快速的丰胸4健康点评：根据中国女性的身体特点，想要安全健康快速的丰胸，最好采用全球首款“会呼吸的美乳霜”—波斯丽尔。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

如何健康快速的丰胸？健康丰满的胸部不仅是彰显女性魅力的源泉，更是掌握男人心的重要武器。在如今这个充满诱惑的年代，平胸、小胸的你也赶紧为你的胸部加料，做一个魅力十足的女人吧！